Làm nước ép trái cây với máy xay sinh tố như thế nào?

Chia sẻ

Còn gì thú vị hơn khi được thưởng thức những ly nước ép trái cây thơm ngon. Nước trái cây không chỉ bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có ngăn ngừa được một số bệnh hiệu quả, làm đẹp da. Hãy bổ sung nước trái cây mỗi ngày bằng thiết bị tiện ích – máy xay sinh tố 

Hướng dẫn cách làm nước ép táo cần tây

Để chế biến món nước ép táo cần tây, bạn cần phải có những nguyên liệu và dụng cụ sau đây: 1 quả táo; 1 nhánh cần tây; Đường (nếu bạn thích uống ngọt); Vài viên đá nhỏ; cốc thủy tinh, dao. Vật dụng không thể bỏ qua đó chính là chiếc máy ép hoa quả

Nước ép táo cần tây có hương vị thơm và lạ miệng. Bạn cần sơ chế nguyên liệu bao gồm cần tây và táo. Táo sau khi rửa sạch mang đi gọt vỏ và xắt thành miếng nhỏ để xay dễ hơn. Lấy máy ép trái cây ra và cho tất cả cần tây và táo vào và xay nhuyễn. Khi xay xong, bạn cho ít đường vào ly nước hỗn hợp và thưởng thức

Làm nước ép trái cây với máy xay sinh tố như thế nào? may xay sinh to 2  nuoc ep tao can tay 300x203

Khi xay xong sinh tố, bạn cho ra ly và bỏ thêm ít đá để ly sinh tố được ngon mát hơn. Cách thứ hai đó là cho vào ngăn đá tủ lạnh để giữ lại hương vị thơm ngon tự nhiên của thức uống

Công thức làm nước ép lê, cà rốt và quýt

Số lượng trái cây có trong thức uống như sau: ½ trái lê; ½ củ cà rốt; 2 trái quýt

Máy ép trái cây sẽ là dụng cụ chính trong thức uống này của bạn. Bên cạnh đó bạn cũng cần chuẩn bị cốc thủy tinh và 1 con dao nhỏ để gọt hoa quả

Lê và cà rốt rửa sạch sau đó cắt thành từng miếng , quýt lột vỏ và tách thành từng múi. Sau đó cho những trái cây vừa sơ chế vào xay lấy nước hỗn hợp

Sau khi xay xong nước ép, bạn hãy rót ra cốc đựng bằng thủy tinh, cho thêm đá và thưởng thức. Thường xuyên uống nước ép này giúp cho cơ thể thanh nhiệt, giải độc và chống lại một số bệnh về đường hô hấp. Đặc biệt, nước ép này còn làm đẹp da cho các chị em nữa

Công thức làm sinh tố dâu chuối

Số lượng và tỷ lệ nguyên liệu cần có: 100gr dâu tây; 2 trái chuối chín; 4 cây rau cải bó xôi (chưa tách lá); ½ thìa cà phê gừng băm nhỏ; 250ml nước khoáng (không có nước khoáng có thể dùng nước lọc, đun sôi để nguội); 1 muỗng cà phê mật ong

Để thuận tiện cho việc chế biến, bạn không thể thiếu được máy xay sinh tố và cốc đựng thủy tinh

Làm nước ép trái cây với máy xay sinh tố như thế nào? may xay sinh to 2  sinh to dau chuoi 300x297

Các nguyên liệu trước khi cho vào máy xay, bạn cần phải rửa sạch và cắt nhỏ để dễ chế biến hơn. Cắt thành từng khúc đối với rau cải bó xôi, dâu tây bổ đôi, chuối lột vỏ và cắt thành từng khoanh tròn

Cho lần lượt rau cải bó xôi, dâu tây, chuối và gừng vào xay với nhau. Sau đó cho thêm mật ong vào và xay thêm lần nữa

Thành phẩm thu được từ hỗn hợp sinh tố này là vị thơm ngon, bổ dưỡng cùng vị thanh mát của món rau cải bó xôi. Thức uống này vừa bổ dưỡng vừa phòng ngừa được một số bệnh quan trọng

Phương pháp làm nước ép táo và bắp cải

Cần có 1 trái táo và ¼ cái bắp cải, máy ép trái cây và cốc đựng

Mang táo và bắp cải rửa sạch và cho vào máy xay. Nếu như bạn thích uống ngọt thì hãy cho thêm chút đường vào ly nước sinh tố. Thêm đá vào ly nước sinh tố cho mát lạnh

Nước ép bắp cải và táo rất có lợi cho làn da và giảm béo hiệu quả. Đối với bà bầu, nước é này bổ sung các vitamin thiết yếu như: A, B1, B2, B6, C, K, E và axit folic

Comments

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *